Tijdens de weerbaarheidstraining wordt er op een speelse manier kennis gemaakt met stoeivormen, en grondvormen van bewegen. Daarnaast wordt er op een leuke manier kennis gemaakt met kickboksen en omgaan met stoten en trappen.

De kids leren hun eigen lichaam en grenzen kennen. Naast fysieke weerbaarheid wordt er ook aandacht besteedt aan de mentale weerbaarheidstraining. Zo durven kinderen zich verbaal te verweren. De kinderen worden fitter, krijgen meer zelfvertrouwen en leren dat bewegen leuk is! Kinderen die vaker willen sporten kunnen altijd hun ei kwijt bij de judo lessen.

Je kunt de weerbaarheidstraining als voorloper voor onze jeugd kickboks en M.M.A. lessen beschouwen.

Weerbaarheidstraining 1: 5,6,7 jaar
weerbaarheidstrainning 2: 8,9,10 en 11 jaar